martes, 17 de enero de 2017

POSTURAS DE TRABAJO

La postura de trabajo no se refiere únicamente a si el trabajo se realiza de pie o sentado, sino también a la posición del resto del cuerpo. Las posturas de trabajo pueden llegar a desencadenar patologías asociadas a los TME (Transtornos musculo esqueléticos) dependiendo de:
  • Lo forzada que sea la postura.
  • El tiempo que se mantenga de modo continuado.
  • La frecuencia con que se realice.
  • La adopción de posturas forzadas similares a lo largo de la jornada.
Las posturas forzadas más habituales son:
  • De pie siempre en el mismo sitio.
  • Sentado, tronco recto y sin respaldo.
  • Tronco inclinado hacia delante, sentado o de pie.
  • Cabeza inclinada hacia delante o hacia atrás.
  • Malas posiciones al utilizar las herramientas.
Para eliminar o disminuir las posturas forzadas y por extensión sus consecuencias, hay que actuar desde distintos ámbitos.